用Whats Good培养幸福:每日感恩
什么好处:每日感恩是一款旨在通过鼓励用户专注并欣赏每一天的积极方面来增加幸福感的生活方式应用程序。通过促使用户反思每天发生的三件好事并记录他们的幸福评分,该应用有助于重新训练大脑注意和珍视积极性。
该应用的基础建立在感恩科学之上,已被证明可以提高幸福水平并降低抑郁风险。Whats Good提供简单、干净的设计,每日鼓舞人心的照片,可定制的呼吸练习,与HealthKit的集成以及交互式图表,以跟踪幸福感的变化。
Softonic 评论
什么好处:每日感恩是一款旨在通过鼓励用户专注并欣赏每一天的积极方面来增加幸福感的生活方式应用程序。通过促使用户反思每天发生的三件好事并记录他们的幸福评分,该应用有助于重新训练大脑注意和珍视积极性。
该应用的基础建立在感恩科学之上,已被证明可以提高幸福水平并降低抑郁风险。Whats Good提供简单、干净的设计,每日鼓舞人心的照片,可定制的呼吸练习,与HealthKit的集成以及交互式图表,以跟踪幸福感的变化。
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